نتایج مطالعات نشان می دهد که تماشای تلویزیون و استفاده از گوشی های هوشمند قبل از خواب، باعث افزایش وزن کودکان می شود.              

بررسی های گذشته حاکی از آن است که استفاده از تلفن های هوشمند با مشکلات روانی مانند افسردگی، گرایش به خودکشی، عدم تمرکز و بسیاری موارد دیگر همراه است، اما محققان عنوان کردند: استفاده بیش از اندازه از گوشی های هوشمند نه تنها برای بزرگسالان زیان دارد، بلکه برای کودکان هم می تواند مضر باشد.
مطالعه جدید نشان داده است استفاده کودکان از گوشی هوشمند و تماشای تلویزیون قبل از خواب باعث افزایش وزن در آنها می شود.
محققان از ایالات متحده اظهار کردند: کودکانی که قبل از خواب از این تکنولوژی ها استفاده می کنند، خواب کمتری دارند، شاخص توده بدنی(BMI) آنها بالاتر است و خستگی بیشتری بعد از بیدار شدن در صبح دارند. آنها این بررسی را در بین 234 کودک در سنین هشت تا 17 سال انجام داده و بر روی عادات خواب و استفاده از تکنولوژی در کودکان مطالعاتی داشتند.
در این آزمایش از والدین خواسته شد تا مشخص کنند که آیا فرزندانشان از تلفن همراه، کامپیوتر، و یا تلویزیون قبل از خواب استفاده می کند یا خیر. نتایج بررسی ها نشان داد استفاده از تکنولوژی قبل از خواب برای کودکان عوارض جانبی به همراه دارد که ارتباط بین استفاده از تکنولوژی و شاخص توده بدنی بالاتر از مهمترین آنهاست.
محققان اظهار کردند: کودکانی که قبل از خواب، تلویزیون تماشا می کردند و یا بازی رایانه ای انجام می دادند، 30 دقیقه کمتر از دیگر کودکان می خوابیدند و این در حالی است که کودکانی که از تلفن همراه قبل از خواب استفاده کرده بودند، به طور متوسط یک ساعت از کودکانی که از این وسیله استفاده نمی کردند، کمتر می خوابیدند.

منبع: تعمیر موبایل آوافیکس

 نوشته شده توسط avafix در دوشنبه 97/10/24 و ساعت 1:25 عصر | نظرات دیگران()